Qu’on le veuille ou non, le smartphone est devenu indispensable à notre quotidien. Pour autant, quand je vois le nombre d’heures perdues à scroller sans fin sur les réseaux sociaux, difficile de ne pas avoir le vertige ! Photo Gabrielle Henderson @ Unsplash Ce que j’aime sur Instagram Instagram est probablement le réseau social sur […]
développement personnel
5 ans après
Je vois circuler sur les réseaux sociaux et dans la presse des contenus qui évoquent « l’anniversaire » de la crise du covid et surtout, le confinement. Et oui, c’était il y a déjà 5 ans… cette époque qui me semble à la fois lointaine et encore très proche. Photo Charles Postiaux Crainte C’est en […]
Penser à mon futur moi
Le début d’année est propice à la prise de résolutions. Pour ma part, je préfère prendre mes résolutions au moment où j’en ressens le besoin. Ce qui ne m’empêche pas, en ce mois de janvier, de me demander ce que je pourrai mieux faire cette année pour améliorer mon quotidien. On dit souvent qu’il faut […]
Apprendre à se détacher du regard des autres, trois conseils
Pour le premier post de l’année, j’aime partager des réflexions autour de la motivation, du bien-être et du développement personnel… Aujourd’hui, je vous parle du regard des autres et surtout de l’impact qu’il peut avoir sur nos émotions, mais aussi et surtout sur nos actions. Ne plus se laisser impacter demande évidemment une grande confiance […]
C’est pas grave de ne pas rentrer dans un jean
Voilà une histoire qui date du printemps dernier mais que j’ai envie de partager aujourd’hui. Cela faisait des mois et des mois que je n’étais pas retournée dans une cabine d’essayage (depuis avant le premier confinement en fait !) et j’avais vraiment besoin d’un bon jean. Eh bien, je me suis retrouvée dans une cabine […]
3 conseils pour garder de bonnes habitudes
Comment garder de bonnes habitudes? Pour réussir à suivre une routine et obtenir des résultats, la clé est la régularité. Qu’il s’agisse de votre routine de travail, de vos horaires, de votre temps de sommeil, de votre alimentation ou encore de votre programme sportif… Vous avez certainement défini des habitudes pour y parvenir. Mettre en […]
Savoir apprécier le chemin parcouru
Dans mes entretiens d’embauche, j’ai souvent dit que j’étais perfectionniste et exigeante. C’était avant que je sache que ces « défauts » étaient beaucoup trop clichés aux yeux des recruteurs 😁. C’est pourtant vrai. De façon générale, et pas uniquement au travail, je prends les choses très au sérieux. J’aime que tout soit bien fait, optimisé. De […]
7 astuces pour réussir à déconnecter des écrans
Coucou les amtis(s) ! Je profite de ce premier post de 2021 pour vous souhaiter une très belle année, pleine de santé, bonheur et réussite. À l’heure du télétravail généralisé et du distanciel à tout va, nous n’avons sans doute jamais été aussi connecté⋅e⋅s. Et je crois vraiment que la technologie est un formidable atout […]
- EN MODE HAPPY
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Réussir à gagner du temps pour soi [podcast 9]
Avoir du temps, c’est quelque chose qui est devenu très important pour moi. C’est même l’une des (nombreuses) choses qui m’ont motivée à me lancer en freelance. Ce qui est paradoxal car si vous travaillez à votre compte, vous savez que l’on bosse énormément 🙂 Disons alors que ce qui compte pour moi, c’est avoir […]
- EN MODE HAPPY
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Être ou ne pas être la meilleure version de soi-même [podcast 8]
Hello les amtis(s)! Je vous retrouve aujourd’hui pour une question quasi existentielle (rien que ça). Même si cette rentrée n’est décidément pas comme les autres, cela reste une période où beaucoup de personnes connaissent un regain de motivation. On retrouve certaines habitudes, on reprend nos activités, on commence de nouvelles choses… Tout comme le 1er […]
L’importance de passer à l’action [podcast 7]
Hello les amtis(s)! Je suis ravie de vous retrouver avec le nouvel épisode de Dreamtiss, consacré au passage à l’action. C’est un thème que j’ai un peu hésité à aborder en cette saison. Car l’été est souvent une période calme sur les blogs, pour cause de vacances, des blogueur⋅se⋅s mais aussi de notre audience. Du […]
Faut-il renoncer à ses rêves en 2020? [podcast 6]
Enfin, le retour du podcast! Même si j’ai un peu moins publié, ces dernières semaines ont été très remplies. La fin du confinement a coïncidé avec mon déménagement et de nouveaux projets professionnels. Heureusement, j’ai progressivement (re)trouvé mon rythme. Surtout, je me sens un peu plus sereine après cette période que j’ai vécue comme des […]