Être ou ne pas être la meilleure version de soi-même [podcast 8]

devenir la meilleure version de soi même

Hello les amtis(s)! Je vous retrouve aujourd’hui pour une question quasi existentielle (rien que ça). Même si cette rentrée n’est décidément pas comme les autres, cela reste une période où beaucoup de personnes connaissent un regain de motivation. On retrouve certaines habitudes, on reprend nos activités, on commence de nouvelles choses… Tout comme le 1er […]

Faut-il renoncer à ses rêves en 2020? [podcast 6]

faut-il renoncer à ses rêves en 2020

Enfin, le retour du podcast! Même si j’ai un peu moins publié, ces dernières semaines ont été très remplies. La fin du confinement a coïncidé avec mon déménagement et de nouveaux projets professionnels. Heureusement, j’ai progressivement (re)trouvé mon rythme. Surtout, je me sens un peu plus sereine après cette période que j’ai vécue comme des […]

Comment arrêter de s’excuser en permanence

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Il y a des personnes qui ne s’excusent jamais, que ce soit par fierté (mal placée, disons-le tout de suite), ou par manque d’empathie. Et il y a celles qui s’excusent en permanence. « Désolée, pardon, excusez-moi »… Une question d’éducation, peut-être. Le fait de s’excuser en permanence est souvent caractéristique des personnes introverties et qui manquent […]

Faut-il écouter son corps? [podcast 1]

écouter son corps podcast dreamtiss

Dreamtiss, mon tout premier podcast! Chers amtis(s), j’espère que vous allez bien! Je suis hyper contente de vous retrouver aujourd’hui pour vous présenter un tout nouveau contenu : mon podcast Dreamtiss! C’est un projet que je souhaitais concrétiser depuis quelque temps. Cela représente un certain challenge car l’exercice audio est très différent de l’écriture. Mais […]