Ah, la Jordanie… Je ne regrette pas d’avoir répondu à l’invitation de mon amie Neslihan, temporairement installée à Amman. En plus d’avoir découvert un pays au patrimoine culturel exceptionnel et extrêmement riche en histoire, nous avons pu bénéficier de l’expérience et des bons plans de notre amie expatriée (Merci Nes!). Avec mon amie Delphine, nous […]
Réussir à avancer quand on est perfectionniste
Le perfectionnisme est souvent présenté comme un « faux défaut ». Je suis sûre qu’on vous a déjà posé cette fameuse question en entretien d’embauche : « Citez-moi deux défauts » . Au tout début de ma carrière, je répondais « perfectionniste et exigeante ». Le cliché quoi 😀 . Depuis, j’ai appris que ce qui intéresse en fait un recruteur, […]
Accro à Netflix? Je vous révèle comment ne plus y passer des heures
Si vous êtes fan de séries et n’allez pas aussi souvent au cinéma que vous le souhaiteriez, il y a de fortes chances que Netflix se soit fait une place de choix dans votre quotidien. Ces dernières années, Netflix est devenue incontournable, permettant tour à tour de s’évader, s’informer, rire, frissonner… Je me décris souvent […]
Mes astuces pour un sommeil réparateur
J’ai longtemps eu du mal à m’endormir, même en étant fatiguée. Parfois en me réveillant, je me sentais presque autant fatiguée que la veille. Il est indéniable que le sommeil a un impact majeur sur la santé et le bien-être. Or, nous dormons de moins en moins, c’est un fait. La qualité de notre sommeil […]
Décoration : les youtubeuses incontournables
Who run the world? Girls! C’est vraiment le fruit du hasard, mais mes chaînes déco préférées sont toutes tenues par des jeunes femmes. YouTube est une source d’inspiration majeure pour moi, en particulier pour la décoration. De nos jours, la plupart des chaînes déco proposent un contenu de très grande qualité, parfois supérieure à ce […]
Découvrir le Nord du Maroc
Hello les amtis(s)! Aujourd’hui je vous emmène avec moi à la découverte du Nord du Maroc. C’est un voyage qui avait une dimension particulièrement sentimentale pour moi. En effet, mon grand-père paternel est originaire du Rif. Connaissez-vous le Rif? C’est la région qui couvre le Nord du Maroc, frontalière avec l’Algérie à l’est; elle est […]
Toutes mes astuces pour gagner en productivité
Ranger son espace de travail Pour être productif, l’espace de travail doit être rangé. Premièrement, c’est une question d’efficacité : impossible d’avancer si vous perdez de précieuses minutes à chercher tel dossier ou telle couleur de stylo. Deuxièmement, un espace de travail clair et dégagé vous apportera la sérénité nécessaire pour venir à bout de […]
Je décore ma petite cuisine avec moins de 100 euros : le mini avant/après
Ah ce petit relooking, je l’attendais depuis des mois! La cuisine de mes rêves comporte un évier blanc et un plan de travail en bois clair. Une jolie crédence en marbre et des poignées dorées aux meubles. Enfin, n’oublions pas un îlot central sur lequel je pourrai couper mes fruits et légumes, et prendre mon […]
Prendre la parole en public
Que ce soit devant une, dix ou cent personnes, s’exprimer en public n’est pas chose aisée. Saviez-vous que même les hommes et femmes politiques ont parfois besoin d’un coup de pouce pour améliorer leur prise de parole, et vont jusqu’à engager un coach vocal? Car les orateurs nés sont très rares. Vous, vous n’avez pas […]
Mes mantras favoris
A l’origine, un mantra est une formule sacrée répétée plusieurs fois, que l’on retrouve notamment dans l’hindouisme et le bouddhisme. Cette expression est passée dans notre langage quotidien, et est souvent utilisée dénuée de toute signification religieuse. Au quotidien, j’utilise intérieurement un certain nombre de mantras, citations, affirmations, gimmicks… Donnez-leur le nom que vous voulez! […]