Meal prep : quels sont les avantages et les inconvénients?

Meal prep quels sont les avantages et les inconvénients

Si vous vous intéressez aux thèmes qui tournent autour de l’organisation, de l’optimisation du temps ou encore du fait-maison, vous avez certainement entendu parler du meal prep. Aujourd’hui, je partage mon expérience avec vous en vous présentant les avantages et les inconvénients du meal prep! Le meal prep, c’est quoi? Le meal prep consiste à […]

Pourquoi je fais mon ménage le vendredi

Mon jour de ménage c'est vendredi

Quand faire le ménage pour vraiment profiter du week-end? Traditionnellement, on fait souvent son ménage hebdomadaire le week-end, une fois la semaine de travail terminée. Pourtant, je trouve que c’est beaucoup plus pratique de le faire réellement en fin de semaine, c’est-à-dire le vendredi. Je vous explique pourquoi 😊 Le rythme qui me convient… C’est […]

5 conseils pour éviter le gaspillage alimentaire à la maison

Comment éviter le gaspillage à la maison

Quand j’ai emménagé dans mon tout premier appartement, je me suis retrouvée un jour à jeter de la nourriture périmée non entamée. Je me souviens parfaitement de ce jour, de ce que j’ai jeté, et de ce que j’ai ressenti : j’étais tout simplement horrifiée 😓 et j’avais franchement honte d’en être arrivée là. J’ai […]

5 habitudes pour un intérieur propre et rangé

5 habitudes pour un intérieur propre et rangé

L’environnement dans lequel nous vivons, mangeons, dormons… peut fortement influencer notre bien-être. Généralement, un intérieur propre et rangé est bénéfique pour le mental. Voici 5 habitudes que j’ai adoptées pour y parvenir ! Définir une place pour chaque chose Chaque objet doit avoir sa place désignée, qu’il s’agisse des vêtements, des livres, des papiers, des […]

3 meubles indispensables pour aménager un studio

les meubles indispensables dans un studio

Dans un studio, chaque centimètre compte. Il faut donc être stratégique lors de l’aménagement, en sélectionnant les meubles qui permettront soit de remplir plusieurs fonctions, soit de s’adapter à votre mode de vie. Voici 3 indispensables pour optimiser l’espace dans votre studio ! Un marchepied Le marchepied sera utile dans tout type d’habitation, mais d’autant […]

Mes sites préférés pour trouver des recettes de cuisine faciles et efficaces

Des recettes faciles et efficaces

Hervé Cuisine Je commence avec une référence dans l’univers des Youtubeurs cuisine : Hervé Cuisine. Je le suis depuis très longtemps car j’aime son approche simple (même s’il a beaucoup évolué depuis ses débuts!) et conviviale. Il fait preuve de beaucoup de curiosité et d’ouverture d’esprit dans ses recettes. J’apprécie le virage healthy qu’il a […]