Apprendre à se détacher du regard des autres, trois conseils

Comment se détacher du regard des autres

Pour le premier post de l’année, j’aime partager des réflexions autour de la motivation, du bien-être et du développement personnel… Aujourd’hui, je vous parle du regard des autres et surtout de l’impact qu’il peut avoir sur nos émotions, mais aussi et surtout sur nos actions. Ne plus se laisser impacter demande évidemment une grande confiance […]

3 conseils pour garder de bonnes habitudes

Comment garder de bonnes habitudes

Comment garder de bonnes habitudes? Pour réussir à suivre une routine et obtenir des résultats, la clé est la régularité. Qu’il s’agisse de votre routine de travail, de vos horaires, de votre temps de sommeil, de votre alimentation ou encore de votre programme sportif… Vous avez certainement défini des habitudes pour y parvenir. Mettre en […]

5 habitudes pour un intérieur propre et rangé

5 habitudes pour un intérieur propre et rangé

L’environnement dans lequel nous vivons, mangeons, dormons… peut fortement influencer notre bien-être. Généralement, un intérieur propre et rangé est bénéfique pour le mental. Voici 5 habitudes que j’ai adoptées pour y parvenir ! Définir une place pour chaque chose Chaque objet doit avoir sa place désignée, qu’il s’agisse des vêtements, des livres, des papiers, des […]

Savoir apprécier le chemin parcouru

comment apprécier le chemin parcouru

Dans mes entretiens d’embauche, j’ai souvent dit que j’étais perfectionniste et exigeante. C’était avant que je sache que ces « défauts » étaient beaucoup trop clichés aux yeux des recruteurs 😁. C’est pourtant vrai. De façon générale, et pas uniquement au travail, je prends les choses très au sérieux. J’aime que tout soit bien fait, optimisé. De […]