J’ai toujours aimé la période de la rentrée : l’arrivée de l’automne, le plaisir de retrouver mes amies, le souvenir des listes scolaires,… Mais cette année, je trouve qu’elle arrive presque trop vite : je n’ai tout simplement pas vu passer cet été ! Heureusement il existe quelques astuces pour bien passer le cap de […]
motivation
Apprendre à se détacher du regard des autres, trois conseils
Pour le premier post de l’année, j’aime partager des réflexions autour de la motivation, du bien-être et du développement personnel… Aujourd’hui, je vous parle du regard des autres et surtout de l’impact qu’il peut avoir sur nos émotions, mais aussi et surtout sur nos actions. Ne plus se laisser impacter demande évidemment une grande confiance […]
10 choses que je fais malgré la flemme (et que je ne regrette jamais)
C’est parfois (enfin souvent!) très dur de lutter contre la flemme. Et pourtant, j’arrive à me motiver à faire certaines choses, même quand je suis tranquillement installée au fond de mon lit ou de mon canapé, car je sais que je ne les regrette jamais. Voici une liste des 10 choses que je vous encourage […]
L’importance de passer à l’action [podcast 7]
Hello les amtis(s)! Je suis ravie de vous retrouver avec le nouvel épisode de Dreamtiss, consacré au passage à l’action. C’est un thème que j’ai un peu hésité à aborder en cette saison. Car l’été est souvent une période calme sur les blogs, pour cause de vacances, des blogueur⋅se⋅s mais aussi de notre audience. Du […]
3 astuces testées et approuvées pour enfin atteindre vos objectifs
Hello les amtis(s)! J’espère que vous allez bien en ce début du mois de juillet. Déjà la moitié de cette année décidément pas comme les autres… 6 mois pour certains, c’est le moment de faire un bilan. Mais cela peut aussi être le moment de débuter un nouveau projet, et de se fixer des objectifs […]
Playlist (internationale) de la motivation
Comme beaucoup de personnes je pense, j’ai des goûts en musique très éclectiques. La musique est par excellence l’art qui permet d’exprimer toutes les palettes d’émotion. Elle a le pouvoir de nous captiver, nous faire danser, mais aussi de nous motiver! Quand j’ai des jours « sans », je sais que je peux toujours compter sur plusieurs […]
Mes mantras favoris
A l’origine, un mantra est une formule sacrée répétée plusieurs fois, que l’on retrouve notamment dans l’hindouisme et le bouddhisme. Cette expression est passée dans notre langage quotidien, et est souvent utilisée dénuée de toute signification religieuse. Au quotidien, j’utilise intérieurement un certain nombre de mantras, citations, affirmations, gimmicks… Donnez-leur le nom que vous voulez! […]
